Masáže léčebné a relaxační

Masáží svalů v oblasti zad, kříže, šíje, nohou i rukou lze odstranit bolesti vzniklé ztuhlostí svalů po jednostranné námaze, při sedavém zaměstnání, po těžké namáhavé práci, po sportování apod. Masáž navozuje příjemný pocit uvolnění a tlumí únavu. Má na lidské tělo psychologický účinek (příjemné prostředí, zklidnění, uvolnění, možnost hudby a aromaterapie) a mechanický účinek (prokrvení, podpora návratu žilní krve

a mízy z periferie do centra, odstraňování kyseliny mléčné ze svalů, odstraňování škodlivin z těla, odstranění svalové dysbalance).

Ztuhlý svalový systém reaguje na masáž uvolněním jednotlivých vláken, povolením spazmů, dostavuje se celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla.

Jde o soubor technik využívající šetrnou tlakovou celotělovou masáž v průběhu energetických drah (meridiánů) a akupresurních bodů dle teorie tradiční čínské medicíny (TČM). Dále se používají techniky protahovací, streče šlachosvalových a meridiánových drah, techniky chiropraktické, mobilizační, tj. nápravné, ale i techniky reflexního působení, ať už přes projekci břišní, zádovou, plosky nohou, rukou apod.

Specifikou této masáže je, že se tradičně provádí přes oděv, který by měl být volný (např. triko, mikina, tepláky, ponožky - přineste si s sebou na převlečení). Tradičně se provádí na zemi na podložce (futon), nicméně Shiatsu masáž v mém stylu je možno improvizovat i na rehabilitačním lehátku. Lze ji tak dle potřeby kombinovat s jinými druhy masáží

a postupů, např. s masáží klasickou a relaxační s použitím masážního oleje, akupresurní masáží, chiropraxí atd.

Účinky Shiatsu jsou podobné jako u masáže klasické plus navíc dochází k mobilizaci a nápravě kloubů, protažení svalů a harmonizuje se tok životní energie. Pracuje se prsty, dlaněmi, lokty. Pokud je Shiatsu na zemi, pak i koleny nebo chodidly. Shiatsu je hluboce uvolňující a zároveň posilující a je možné tuto masáž klientovi jakkoliv přizpůsobit. Shiatsu masáž jsem studoval u mistra kobudo a Shiatsu Libora Rožnovjáka v letech 1997 - 2004. Čínská akupresurní masáž s nabídkou výuky harmonizačních postupů

Jde o šetrnou tlakovou masáž účinných akupresurních bodů (opět jako Shiatsu na podkladě TČM), které dokáží rychle a účinně uvolnit celé tělo, harmonizovat tok životní energie, popř. terapeuticky ovlivnit konkrétní zdravotní potíže. Čínskou akupresurní masáž poskytuji v kombinaci s jiným ošetřením, nejčastěji při Shiatsu, chiropraxi a fyzioterapii.

Její účinné prvky a principy předávám svým klientům i při nácviku automasáže v rámci soukromé výuky Čchi-kung a Tai-či. Máte tak možnost naučit se sami používat řadu účinných akupresurních bodů a postupů ke své dokonalé harmonizaci, psychofyzickému vyladění, uvolnění, ale i vitálnímu posílení.

Jedná se o velice senzuální celotělovou masáž na vysvlečeném těle do spodního prádla, kdy se tupým hrotem speciální kovové masážní tyčinky sleduje průběh akupunkturních energetických drah, tzv. meridiánů. Akupunkt massage nach Penzel (APM) jsem studoval na rehabilitaci Mudr. Zdeňka Šose v Horšovském Týně v letech 2008 - 2009.

Principem této masáže je přesun energie uvnitř daného energetického oběhu tak, aby došlo k jeho harmonizaci. Masáž je celotělová, spolupracujete, neboť cesty meridiánů jsou "klikaté".

Odměnou je pročištění všech energetických drah a silný tok energie v celém těle... Díky masáži dojde ke spuštění samoregulačních a regeneračních mechanismů a tělo dostane nový přísun životní energie. Masáž je sama o sobě náročná na pozornost i čas (cca 60 minut) a je nevhodné ji kombinovat s jiným druhem masáží v rámci jednoho ošetření.

Po předchozí domluvě s Vámi mohu styl Vámi zvolené masáže jakkoliv výhodně upravit a intuitivně kombinovat, improvizovat a jak se říká, "ušít ji namíru" jen pro Vás, v rámci tady a teď.

Mohu využít různých fyzioterapeutických i masážních technik, ať už mobilizačních, protahovacích, chiropraktických, akupresurních aj.